L'empathie

Mes voisins.. un couple tout à fait charmant, je les aime beaucoup malheureusement ils traversent un moment très difficile.
Nous avons grignoté des pâtisseries ensemble mardi après-midi, moment très agréable.

Mais voilà que le lendemain, je me sens vide, c'est difficile à expliquer, en fait, je n'arrivais plus à penser ni à me connecter.. rien vide de chez vide.. c'était très désagréable, j'avais le sentiment d'être " abandonnée "

J'ai déjà eu de l'empathie pour quelqu'un mais je n'ai jamais connu ce sentiment de VIDE.. avant je me sentais triste, je prenais leurs problèmes sur mes épaules mais depuis j'ai pris du recul et j'oublie le problème des autres une fois que je les ai quittés.

Je n'étais ni fatiguée, ni triste c'est pourquoi je n'ai pas fait le lien immédiatement mais après réflexion et quelques méditations j'ai compris que l'empathie m'avait vidée, que mes voisins m'avait ponctionnée mon énergie.

Vous avez déjà connu ça ? Et comment s'en protéger ?

l'empathie est la première chose à développer si vous ne voulez pas tomber dans le pouvoir ,elle est un déclencheur de connaissance des autres et de soi même .pour le moment tu travailles encore avec ta personnalité (ego) par la suite la connaissance liée à l'universalité prendra le relais .pour être plus clair le savoir te donne une vision plus complète
d'une situation (elle souffre parce que elle doit comprendre ceci ou cela)
c'est d'une telle clarté en toi que tu ne t'identifie plus

Mais ça vient comment ça ?
Comment virer mon égo ?
Je l'ai vois souvent mes voisins, ils vont m'épuiser

l'ego est la personnalité ,la capacité de s'identifier et de raisonner avec l'intellect ce n'est pas forcement être fier ou egocentrique .
si tes voisins te touchent c'est parce que leur problèmes raisonnent en toi tu t'identifies ,il y a quelque chose que tu n'as pas résolue en toi .
l'ego ne se vire pas ,tu dois trouver un équilibre ,une justesse et une neutralité face aux évènements

Quand j'ai dit " virer " c'était de l'humour mais c'est bien que tu ajustes ainsi.
Merci pour ton explication..effectivement je vais voir ça de plus près.
Je pensais avoir pris suffisamment de recul mais tu m'ouvres les yeux... j'ai encore un peu de boulot de ce côté là.
Merci et bonne journée.